『朝型』『夜型』は遺伝子で決まるのか？

皆さんは「朝型 or 夜型」どちらですか？
SNSを見ていると英語学習者の方々が朝活、夜活と
活発に活動されていて本当に頭が下がる思いです😊

私はどちらかというと夜型ですかね。

疲れた時は子供たちと9時就寝、なんてことも多々ありますが💦
元気な時は夜中の2時3時とかまでハイテンションで過ごせます。

そこまで夜更かしするとさすがに2日後くらいに体が悲鳴あげて
グダグダになりますがね（苦笑）

逆にいわゆる『朝活』ってやつは一度も成功したためしがありません😅
無理せず6時起床を目指してのんびりやっております。

調べてみると

『朝型』『夜型』は遺伝子で決まる

という研究があるようです😯

私が朝起きられないのはただ単に意志が弱いからな気がしますが
とりあえず遺伝子のせい、ということにしておきましょう（笑）

さて、本日の本題はコチラです！！

朝型　／　夜型

を英語で何といえばよいでしょうか🤨？

朝型：early bird

morning personと言われることもあります。

夜型：night owl

evening personと言われることもあります。

Are you an early bird or a night owl😺？？

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