『効果的な勉強法！１「習慣づけ」』

こんにちは！「大人のやり直し英語レッスン」
をしている、Shinkoです！

今日から、英語の勉強法を伝授いたします～。

私は41歳から英語を始めて、
1年ちょっとでレッスンを辞め独学を
して今に至ります。と、言うと、
多くの人は、だったら、すぐに英語が
上手になる方法を知ってるんだ！と
思われてしまうのですが、そんな
簡単に英語ができる方法があれば、
私がとっくに知ってます。
何と言ってもそれから20年経って
いますからね～。もちろん、そんな方法は
どこを探してもありません。

一番はコツコツと日々勉強すること。

まず英語を始める時は、英語の勉強の
習慣づけをすることからです。
英語が話したい！英語が必要！そう強く
思っていても、毎日の忙しさの中で、
どうしても英語って優先順位が後ろの方に
なってしまい、
「あ～今日もまた英語を勉強しなかった。。」
と、がっかりして日々を過ごしていると
一番怖い、英語の勉強の挫折となってしまいます。
何より必要なのは、習慣。

毎日、忙しくてもお食事は摂るでしょう？
眠たくても歯を磨いて寝るでしょうし。
朝寝坊しても顔を洗って歯を磨かないと
会社にも学校にもいけませんよね。

でも、英語となると、今日は時間がないし。
疲れてるし。また週末にまとめてやろう。
って言う気持ちに負けてしまいます。

はい。食事や歯磨きのように、英語を
習慣づけてしまったら、英語をしないと
なんだか1日が終われない。と言う
気持ちになります。英語の上達って
自分ではわかりにくいので、それも
挫折の原因になるんですけど、もし、
毎日続けられたとしたら、自分に自信が
ついて、きっとこのまま行けば
きっと英語が上達する。
と言う確信が持てます。

英語の習慣づけのお勧めとしては、
朝に勉強すること。
夜寝る前に英語となると、10時、11時頃に
なると、一日の疲れがどっと出て、
眠気に勝てません。

まず、なるべく早く寝ます。
ぐずぐずスマホを見たりしないほうが
お得ですよ！そして、いつもより
10分でも、15分でも早く起きます。
その時間を英語に当てるのです。
なので、まずやることは、
早めに寝ること。
これで朝の時間が確保できます。

朝、英語をやったら、覚えたい
フレーズなどが出てきますよね。
それを1日の隙間時間で何度も繰り返して、
書けるように、言えるように
していきます。できれば発話した
ほうがいいのですけど、外出先だと
声を出しにくいので、頭の中で
しっかりリピートを繰り返します。
トイレなど一人の時は、ブツブツ
発話したほうがより効果的に覚えられます。

朝の15分の英語の勉強と、
1日の隙間時間の英語の勉強で、
毎日、少なくとも30分は英語が
勉強できるはず。もし、朝、
20分できたら、隙間時間30分したら、
一時間近くできるでしょう？
これを繰り返すことで習慣づけができます。